Даже когда человек очень-очень хочет вести здоровый образ жизни, это может не получаться. И, например, совет «просто ешьте больше фруктов и овощей» может звучать издевательски для того, кто с трудом успевает подумать, что и где ему перехватить. У диетолога Елены Мотовой в этом смысле очень симпатичный подход (к счастью, не авторский, а общепризнанный в современной медицине). Она не устраивает дурацких марафонов «для похудения», она публикует рецепты — о ужас — десертов и вообще любит вкусно поесть. Её телеграм-канал называется «Еда для радости» (как и последняя книга). И Елена прекрасно понимает, что не у всех людей есть два часа на готовку каждый день. В своих курсах и постах она это тоже учитывает. В общем, если у вас всё никак не складывается с нормальным питанием, вероятно, такой мягкий подход вам поможет. https://www.tg-me.com/dietologymotova
Даже когда человек очень-очень хочет вести здоровый образ жизни, это может не получаться. И, например, совет «просто ешьте больше фруктов и овощей» может звучать издевательски для того, кто с трудом успевает подумать, что и где ему перехватить. У диетолога Елены Мотовой в этом смысле очень симпатичный подход (к счастью, не авторский, а общепризнанный в современной медицине). Она не устраивает дурацких марафонов «для похудения», она публикует рецепты — о ужас — десертов и вообще любит вкусно поесть. Её телеграм-канал называется «Еда для радости» (как и последняя книга). И Елена прекрасно понимает, что не у всех людей есть два часа на готовку каждый день. В своих курсах и постах она это тоже учитывает. В общем, если у вас всё никак не складывается с нормальным питанием, вероятно, такой мягкий подход вам поможет. https://www.tg-me.com/dietologymotova
There are multiple ways you can search for Telegram channels. One of the methods is really logical and you should all know it by now. We’re talking about using Telegram’s native search option. Make sure to download Telegram from the official website or update it to the latest version, using this link. Once you’ve installed Telegram, you can simply open the app and use the search bar. Tap on the magnifier icon and search for a channel that might interest you (e.g. Marvel comics). Even though this is the easiest method for searching Telegram channels, it isn’t the best one. This method is limited because it shows you only a couple of results per search.
Telegram Be The Next Best SPAC
I have no inside knowledge of a potential stock listing of the popular anti-Whatsapp messaging app, Telegram. But I know this much, judging by most people I talk to, especially crypto investors, if Telegram ever went public, people would gobble it up. I know I would. I’m waiting for it. So is Sergei Sergienko, who claims he owns $800,000 of Telegram’s pre-initial coin offering (ICO) tokens. “If Telegram does a SPAC IPO, there would be demand for this issue. It would probably outstrip the interest we saw during the ICO. Why? Because as of right now Telegram looks like a liberal application that can accept anyone - right after WhatsApp and others have turn on the censorship,” he says.
